心自在心靈工作坊

尋找愛情還是爭執愛情?

生活中我們總是花不少時間與伴侶爭執、冷戰，最終結果不是忍讓就是分離。總是告訴自己下一個會更好?

每個人都覺得夠瞭解對方要什麼，但卻也不夠瞭解對方要什麼。因為我們總將自己所給予的部分視為退讓及忍讓，而自己所不願給予的部分則當作是自己的原則。一直不停地在尋找符合自己所嚮往的特質的對象來交往，一但認定了這種感覺，就願意選擇彼此相伴。但於最終分離時，當初理想的特質卻落入了缺點與厭惡。

與伴侶相處的模式，其實就是反射著自己與自己的相處模式。喜歡上某個人的特質，也許就是自己所不敢去嘗試或其實是自己擁有但卻從未想過的特質，因此一開始兩人互相吸引、喜歡，但進入更深的相處階段後，卻突然發現對方這種特質並非適合用於兩人的相處上，於是，相處時產生出多種的模式:付出與包容，忌妒與傷害，背叛與原諒……等等。

人總是想改變另一個人，希望可以找到一個至少70%的喜歡，並且將它調整到變成100%的情人。在愛情中要找個平衡點感覺似乎好像很合理，但感情裡的態度應該調適為互相都付出才是較為合理。

學習去認同每個人當下的狀態，不要執意於去改變對方原本的特質，真的去為對方改變了，是否有可能會產生:對方的反應並非如預期，進而讓自己認為原本所喜歡對方的特質已經不是你想要的了，心裡反而開始認為都是對方有問題，總是有太多的狀態可以去假設與預設。讓自己試著在天秤中找尋適合的位置，找尋一個屬於兩人相處時最舒服的平衡點。

要控制“愛”，還是因”愛”而幸福，掌握在自己”心”的選擇。